Nya riktlinjer för HLR 2026
I USA finns American Heart Associaition, I Europa har vi European Resuscitaion Council, ERC och i Sverige har vi Svenska HLR rådet som har rollen att sätta våra svenska riktlinjer och rekommendationer för HLR-utbildning.
Den 26-27 maj är det dags för den stora HLR-kongressen i Göteborg, något som sker var femte år i Sverige. Då samlas HLR-instruktörer och samordnare från hela Sverige som jobbar med HLR både inne på sjukhus och utanför i samhället. Självklart är Life in Mind på plats och direkt efter kongressen börjar arbetet med att uppdatera allt vårt pedagogiska material utifrån de nya riktlinjerna.
Kort sammanfattning av revideringarna
- Larma 112 direkt vid medvetslöshet – slå på högtalare först, kontrollera sedan andning.
- Kortvariga kramper kan vara hjärtstopp.
- Vid mjukt underlag: tryck hårdare istället för att flytta personen.
- Barn under 1 år: nya brösttryck med båda tummarna runt bröstkorgen.
- Tydligare riktlinjer för placering av AED-elektroder på barn.
- Första hjälpen får större fokus på: – stora blödningar/tourniquet – opioidöverdos (naloxon) – suicidtankar – drunkning
- Ny bedömningsmodell för första hjälpen enligt: SX-ABCDE
- Hjärtstartare och utlarmning av frivilliga livräddare lyfts ännu mer.
- Högre fokus på att förebygga hjärtstopp och upptäcka försämring tidigt.
- Större fokus på återhämtning och livet efter hjärtstopp.
Helst bör du repetera dina kunskaper i HLR och Första hjälpen minst en gång per år. Vi vet dock att det är svårt att få ihop kurser och tillfällen samt samla personalgruppen så ofta. Därför har vår webbaserade HLR-kurs blivit ett enormt uppskattat sätt att repetera ofta.
Vad kan framtiden göra för HLR?
Kan man larma ut drönare och helt enkel leverera en hjärtstartare i din trädgård eller till skärgården vid ett hjärtstopp?
Kan smarta klockor hjälpa till att både förebygga hjärtstopp med hjälp av sina EKG och hälso-funkioner? Och kanske hjälpa oss att identifiera ett hjärtstopp med sin falldetektering, ta ett EKG, mäta syremättnaden och vid behov larma ut en ambulans och sms-livräddare vid hjärtstopp? Så cool tanke.
Kan vi i framtiden bygga in en hjärtstartar-funktion i en vanlig mobil och alltid vara redo?
Ja, som ni hör finns det många tankar om hur vi ska rädda fler liv. Men till att börja med: Vi behöver vara fler som regelbundet repeterar HLR! Den pedagogiska forskningen säger tydligt att bra HLR-kunskap kräver korta repetitioner ofta, snarare än en lång klassrumsutbildning vart annat eller vart tredje år. Och kunskaper i HLR, att någon faktiskt börjar pumpa på den där bröstkorgen, ihop med att det finns en hjärtstartare – är det som räddar liv.
