HLR på kvinnor – därför måste vi träna mer realistiskt
När någon drabbas av hjärtstopp är tidig hjärt-lungräddning avgörande för överlevnaden. Samtidigt visar flera internationella studier att kvinnor mer sällan får HLR av personer i närheten jämfört med män.
Idag medverkade Life in Minds grundare och HLR-expert Camilla Thurell i Nyhetsmorgon för att lyfta frågan om hjärtstopp på kvinnor och varför mer verklighetstrogen HLR-utbildning behövs.
Under inslaget demonstrerades bland annat en kvinnlig HLR-docka med bröst och BH — ett initiativ som syftar till att minska osäkerhet och få fler att våga agera vid hjärtstopp.
Forskning visar skillnader vid hjärtstopp på kvinnor
Flera internationella studier har visat att kvinnor som drabbas av hjärtstopp utanför sjukhus får HLR i lägre utsträckning än män.
En ofta citerad studie publicerad i tidskriften Circulation 2018 visade att kvinnor hade lägre sannolikhet att få hjärt-lungräddning av förbipasserande i offentliga miljöer jämfört med män. Liknande resultat har senare rapporterats i studier från bland annat USA, Kanada och Europa.
Forskare har diskuterat flera möjliga orsaker:
- osäkerhet kring hur man utför HLR på kvinnor
- rädsla för att röra vid bröstkorgen
- oro för att göra fel
- stereotypa föreställningar kring vem som drabbas av hjärtstopp
Svenska studier om skillnader i överlevnad mellan kvinnor och män
Det finns både forskning och undersökningar på ämnet HLR på kvinnor kopplat till överlevnad efter hjärtstopp.
Svensk forskning har visat att kvinnors lägre överlevnad efter hjärtstopp utanför sjukhus till stor del kan förklaras av andra faktorer än kön i sig. Kvinnor som drabbas är i genomsnitt äldre, har oftare andra bakomliggande sjukdomar och har mer sällan en så kallad defibrillerbar rytm — den hjärtrytm som har bäst prognos vid hjärtstopp.
Svenska registerdata har även visat att HLR i vissa material startas mer sällan på kvinnor än på män, något forskare menar behöver studeras vidare.
Utöver forskningen finns även svenska opinionsundersökningar som visar att många känner osäkerhet kring att utföra HLR på kvinnor.
I en undersökning genomförd av United Minds på uppdrag av försäkringsbolaget If år 2023 uppgav:
- 22 procent av svenska män att de känner obehag inför att utföra HLR på en kvinna
- 54 procent att oro för opassande beröring kan vara en orsak till tvekan
- 40 procent av kvinnorna att kvinnlig representation i utbildningsmaterial skulle kunna minska osäkerheten
Det är dock viktigt att notera att detta är en opinionsundersökning — inte en vetenskaplig studie.
Därför behövs övning med kvinnliga HLR-dockor
Traditionellt har många HLR-utbildningar genomförts med dockor som har en manlig överkropp. Det gör att många aldrig får öva praktiskt på situationer som liknar verkligheten när en kvinna drabbas av hjärtstopp.
Genom att använda kvinnliga HLR-dockor med bröst och BH kan deltagare få träna på:
- handplacering vid bröstkompressioner
- hantering av kläder och BH
- placering av hjärtstartarens elektroder
- realistiska scenarier där osäkerhet annars kan uppstå
Målet är inte att HLR ska göras annorlunda på kvinnor — utan att fler ska känna sig trygga med att agera snabbt.
Så gör du HLR på en kvinna
HLR utförs på samma sätt oavsett kön.
Vid misstänkt hjärtstopp:
- Kontrollera medvetande och andning
- Larma 112
- Starta bröstkompressioner direkt
- Ge 30 kompressioner och 2 inblåsningar
- Använd hjärtstartare så snart som möjligt
Bröstkompressionerna görs mitt på bröstkorgen. Vid användning av hjärtstartare placeras elektroderna enligt instruktionerna på elektroderna — även vid större byst eller silikonbröst. Brösten kan vid behov föras åt sidan för att elektroden ska få kontakt med huden.
Det viktigaste är att våga agera!
Det vanligaste misstaget vid hjärtstopp är inte att göra fel — utan att inte göra något alls.
Forskning visar tydligt att tidig HLR och snabb användning av hjärtstartare ökar chansen att överleva ett hjärtstopp med upp till 70%. Därför är kunskap, träning och realistiska utbildningsmiljöer viktiga för att fler ska våga ingripa när det verkligen gäller.
Vi på Life in Mind arbetar vi aktivt för att skapa tryggare och mer verklighetsnära HLR-utbildningar där fler känner sig trygga att agera när det verkligen gäller. Se mer om våra utbildningar för privatpersoner och företag här.
